奖牌又不会从地里长出来，你得悉心去培育它……
《摔跤吧爸爸》，讲述了曾经的摔跤冠军辛格培养两个女儿成为女子摔跤冠军，打破印度传统的励志故事。
故事梗概
影片中父亲马哈维亚年轻时是印度摔跤大赛全国冠军，但由于摔跤不足以支撑生计，他没能在这条路上走下去。可这并不意味着理想的破灭，他把希望寄托在自己的孩子身上，希望妻子能给他生个儿子继续练习摔跤，并为印度拿下世界摔跤赛的第一枚金牌。
结果生了四个女儿……
本以为梦想就此破碎的辛格却意外发现女儿身上的惊人天赋，看到冠军希望的他决定不能让女儿的天赋浪费，像其他女孩一样只能洗衣做饭过一生 ，再三考虑之后，与妻子约定一年时间按照摔跤手的标准训练两个女儿。
从此开始“强迫”她们练习摔跤。每天五点起床训练、不能吃她们最爱的油腻和辛辣食物、剪掉美丽的长发、穿男性短裤......
他们忍受着村里人的嘲笑和白眼，在所有人的不看好下，大女儿吉塔率先取得了成绩，打败了村里很多男孩并且一路前行，不久就拿下了全国冠军，被送到印度国家体育馆学习。
至此，影片的第二个矛盾点被引了出来，吉塔逐渐迷失了自我，沉迷于繁华城市的玩乐、留长发、涂指甲油、学习教练的新技巧而忘记了父亲教授她的。
在此时，二女儿巴比塔也成长起来了，她一直遵循着父亲的教导，两个女孩儿形成了鲜明的对比。不出所料，吉塔的迷失为她带来了失败，不断地输掉比赛，甚至被解说员冠上了“首轮必淘汰”的称号。在失意下，她认识到自己的错误，向父亲认错并继续接受父亲的教导。
决赛前夕，吉塔问父亲明天是否有什么策略，父亲说：“明天只有一个策略，你必须要让人们都记住你！如果你只是得到了银牌，不久你就会被人忘记。如果你得到了金牌，你就会变成一个榜样，一个非常好的榜样，孩子们将永远记住你。看到那个女孩儿没，如果你明天赢了，你将不再孤单，无数个女孩儿将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务事，反抗从小就开始订婚，明天的比赛非常重要！”
听了父亲的话，吉塔充满了力量，走上了比赛场。
就在这时，父亲到场前却被教练找人骗到了一个房间里锁了起来。面对打败过自己两次的老对手，吉塔没有让人失望。
第一局打的很成功。
第二局依然神勇，连拿4分，但对手奋起反抗，连连得分，结果第二局失利。
第三局开局就落后，吉塔只勉强得一分。
5:1的分数到只剩最后19秒，吉塔脑海里想起父亲曾说的5分不是不可能得到的，一个假动作晃过到对手身后，然后一个漂亮的彩虹背摔，结束前拿到5分，取胜！
吉塔用自己的努力和汗水，在世界比赛上为印度赢得了第一枚金牌！
“记住孩子，爸爸不能总是教你，我只能教你怎么打，其他的你得靠自己，努力，挽救你自己！”
吉塔的成功的背后，有爸爸的支持和鼓励，但更离不开的是自己的目标与坚持，拼搏与努力，永不言弃，不辜负心中的梦！
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